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[脊柱健康]男人腰椎健康的鍛煉方法[ 2018-08-10 10:09 ]
腰椎是支撐整個身體的部位，腰椎健康與否直接關(guān)乎到男性健康，所以說腰椎保健是十分重要的。如何保護腰椎？關(guān)愛男性健康，特別推薦如下幾種保護腰椎的鍛煉方法，如果你需要經(jīng)常從事體力勞動，那就請多多運動，保護好腰椎健康。
http://www.duxintai.com/Article/nryzjk_1.html3星
[脊柱健康]怎么保護腰椎以及放松腰椎減壓的方法？[ 2018-06-04 10:14 ]
上班族，學(xué)生等很多人因為生活習(xí)慣問題導(dǎo)致腰椎受損，很多時候是因為沒有做好腰椎的護理，常常導(dǎo)致腰椎痛，那么有什么辦法可以放松腰椎減壓的方法嗎？飛龍醫(yī)療提醒大家，久坐不動、伏案辦公、彎腰駝背……其實很多生活中不經(jīng)意的姿勢給你的腰加了負擔(dān)。
http://www.duxintai.com/Article/zmbhyzyjfs_1.html3星
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