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[脊柱健康]所說的抬頭挺胸是最正確的姿勢么？[ 2019-07-05 10:24 ]
很多家長都覺得自己的孩子姿勢不好，也希望能時時刻刻提醒孩子保持正確的姿勢，可什么是正確的姿勢呢?除了挺胸抬頭之外，大家都說不出個所以然來。對于沒有脊柱側(cè)凸或是非常輕微的脊柱側(cè)凸的人群來說，正確的坐姿給脊柱減壓，只要五步就輕松搞定了。
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[脊柱健康]生活中如何保護自我的腰椎[ 2019-01-12 10:47 ]
隨著社會的進步，人們的生活反而越來越程式化地重復(fù)著，長時間用一種不正確的姿勢，頸腰椎病便如影隨形而來……因此，頸腰椎病已成為當今最常見且高發(fā)的疾病之一，嚴重影響了人們的身心健康。
http://www.duxintai.com/Article/shzrhbhzwd_1.html3星
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