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[脊柱健康]不是你走路少，而是你不會(huì)正確的走路[ 2018-03-28 10:13 ]
走路，也是一種運(yùn)動(dòng)，可鍛煉心血管、肌肉和脊柱等身體各個(gè)部位的健康，但是卻很容易長(zhǎng)久地?fù)p傷身體的主干。雖說(shuō)千里之行始于足下，但腳要是長(zhǎng)期受壓，它腳底部的生理性受力點(diǎn)就很容易發(fā)生變化，要是一旦足底形成新的結(jié)構(gòu)，就會(huì)延伸到脊柱，令脊柱發(fā)生錯(cuò)位或移動(dòng)，以致于會(huì)使全身性的平衡失調(diào)，影響脊柱健康。所以，飛龍醫(yī)療提醒大家，訓(xùn)練正確的走姿對(duì)脊柱的健康是非常有必要的。
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