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[脊柱健康]頸椎病的最佳體育運(yùn)動方式有哪些?[ 2020-06-12 10:14 ]
頸椎病的最佳體育運(yùn)動方式有哪些呢？對于頸椎病，以前多用來形容年老力衰或體弱多病者，現(xiàn)在卻頻繁出現(xiàn)在年輕人的抱怨聲中，電腦高科技的發(fā)展讓人享受它帶來的福利的同時，也把人變得體質(zhì)頹廢、弱不禁風(fēng)，下面就給大家推薦適合頸椎病患者的運(yùn)動：打羽毛球、練習(xí)瑜伽、頸椎米字操。
http://www.duxintai.com/Article/jzbdzjtyyd_1.html3星
[脊柱健康]記住體操兩句半 輕松治療頸椎病[ 2018-02-23 10:07 ]
治療頸椎病的方法很多，運(yùn)動方法也非常之多，從瑜伽、頸椎操到羽毛球、游泳，每一樣運(yùn)動，實(shí)際的效果都是很明顯的。但是很多的患者總是無奈地說，我樣樣都試過了，但是頸椎病還是老犯，這究竟是怎么回事呢？
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