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[脊柱健康]飛龍醫(yī)療提醒您日常保護(hù)頸椎的好習(xí)慣有哪些[ 2020-09-05 10:00 ]
飛龍醫(yī)療提醒您日常保護(hù)頸椎的好習(xí)慣:做好頸部保暖、注意坐姿、選擇合適的枕頭、適度運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)牽引,對(duì)于已經(jīng)發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸椎間盤突出和退變的患者,不要盲目按摩。脊柱要健康,快找外星艙!
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[飛龍醫(yī)療動(dòng)態(tài)]引起脖子僵硬的七種壞習(xí)慣,你還在繼續(xù)嗎?[ 2015-11-25 16:04 ]
有很多原因會(huì)導(dǎo)致頸部僵硬,例如肌肉勞損,頸椎間盤突出,或是感染等。不過(guò),以下七種生活習(xí)慣導(dǎo)致的脖子僵硬,可以通過(guò)避免它們來(lái)緩解或預(yù)防。
http://www.duxintai.com/Article/yqbzjydqzh_1.html3星
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